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便秘の方が凄く最近目立ちます。

体調不良を訴える方にお話しを伺うと実は便秘で・・・

とのお話をよく聞きます。

腸は第二の脳と言われている程の臓器で、健康や美容に深い関わりがあります。

腸は栄養素を吸収し、有害な物質は排泄します。

更に、ばい菌の侵入に対しバリアを作って体内への進入阻止します。

腸内には、主100種100兆個にも及ぶ腸内細菌がいるといわれております。
この腸内細菌は、お花畑のように腸の壁面を覆っていることから、腸内フローラと呼ばれています。

健康な人の腸内は、善玉菌が悪玉菌を抑える形で腸内フローラが一定のバランスで維持されていますが、逆に悪玉菌が多くなってしまうと、アンモニア、フェノール、インドールなど人の健康に有害な物質が増えてしまいす。

有害物質が臭いオナラの原因であったり、ひどいと有害物質が腸管から吸収されてしまい肝臓、心臓、腎臓などに負担を与え、老化を促進させたり、癌をはじめとする様々な生活習慣病の原因になったりすることもあります。

体の中にそんな有害物質があったら、健康になる為に運動を始めたり、食事に気を使ったりしても、腸の中がそんな状態では健康にはなれません。

まずは腸の調子を整えて便秘を解消し、善玉菌が多い腸内フローラを目指しましょう。

当院では、腸の調子を整える腸活美容整体の施術をやっております。

美肌にも良いです。

ご相談は無料です。

お気軽にご相談下さい。

 


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井上 ゆうじ

井上 ゆうじ

「ボディクラフト」院長・茅ヶ崎にある当院は、あなたが今抱えているお身体の痛みや悩みを根本から改善していただき、「毎日、快適に過ごす為に!」をモットーに、みなさんに最後に選ばれる整体院を目指して、心を込めてお付き合いさせていただいてます。

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