整体 転倒

先日、俳優の梅宮辰夫さんが転倒し、顔面を強打して30針も縫う大けがを負われたニュースをご存知の方も多いかと思います。

痛々しいお顔でしたが、幸いにも命に係わるような事がなくて良かったと思います。

私もニュースで知り驚いたのですが、転倒してお亡くなりになる方が年間約8000人もいるとの事です。

交通事故死の方が約5000人との事ですので、転倒死される方がいかに多いかがお分かりかと思います。

転倒死される方は40歳代から多くなり、歳を増すごとに増えていくとの事。

今日本では高齢化社会が着実に進んでいます。

私も勿論ですが、皆さんも確実に年をとっていきます。

誰でも40歳代以上になると運動神経や筋力も衰えてきますし、平衡感覚も鈍ってきます。

更に体重の増加や、体が歪んでいる方は元々のバランスが悪いので転倒するリスクが更に高まります。

当院に来ていただいている方はお聞きした事がある方もいらっしゃるかと思いますが、体は健康なのに転倒をして足の骨(大腿骨)を骨折してしまうと入院が必要になります。

若い人でしたら問題ないかと思いますが、高齢の方が足の骨折で入院をされると退院して日常生活が送れるようになるまで、リハビリも含めて約3ヶ月かかります。

場合によってはそのまま寝たきりになってしまう方や、認知症の症状が出てしまう方もいるとの事です。

転んだだけで・・・人生が変わってしまう場合もあるのです。

ですので、せっかく平均寿命が延びて皆さん長生き出来る幸せな時代に生まれたのですから、転倒などで人生が変わってしまうのは馬鹿馬鹿しいと思います。

では、転倒しない為に・・・まず体のバランスを整えましょう!

まずは簡単にバランスチェックをしてみませんか?

片足立ちを左右でやってみてください。

整体 片足立ち

いかがですか?

右がブルブル震えて安定しないとか、右も左もバランスが悪くて立てないなどある方は要注意です。

骨盤が歪んでいる事が考えられますよ。

転倒予防にまずは体の歪みを整えてみませんか?

何歳になっても健康で幸せな生活を送る為に・・・健康寿命を延ばしましょう!

お体の歪みが気になる方は、無料でご相談を受け付けております。


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井上 ゆうじ

井上 ゆうじ

「ボディクラフト」院長・茅ヶ崎にある当院は、あなたが今抱えているお身体の痛みや悩みを根本から改善していただき、「毎日、快適に過ごす為に!」をモットーに、みなさんに最後に選ばれる整体院を目指して、心を込めてお付き合いさせていただいてます。

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